超淨工作台高效過濾器更換要注意哪些事項

　　超淨工作台高效過濾器更換要注意哪些事項

　　1、超淨無塵室工作站工作台高效過濾器更換時均應停機進行，首先將工作台進行滅菌處理。

　　2、超淨工作台高效過濾器更換時應特別拆箱、搬運及安裝時應保護濾紙完好無損，禁止用手觸及濾紙造成破損。

　　3、超淨工作台高效過濾器安裝前，將新的高效過濾器對著亮處，以肉眼查看高效過濾器是否因運輸搬運等原因而出現漏洞。如有漏洞則不能使用。

　　4、超淨工作台高效過濾器安裝時還因注意高效過濾器上的箭頭標志因於工作台出風方向保持一致。

　　5、超淨工作台高效過濾器擰緊壓緊鑼釘時，用力要均勻，即要確保高效過濾器的固定及密封穩定可靠，又要避免高效過濾器變形而導致泄漏。

　　6、超淨工作台高效過濾器更換後，應以塵埃粒子計數器檢漏，尤其要在高效過濾器邊框四周進行掃描檢查。

　　超淨工作台根據氣流的方向分為垂直流超淨工作台(Vertical Flow Clean Bench)和水平流超淨工作台(Horizontal Flow Clean Bench)，根據操作結構分為單邊操作及雙邊操作兩種形式，按無塵室工作桌其用途又可分為普通超淨工作台和生物(醫藥)超淨工作台。

　　為了保證超淨工作台的潔淨度，我們在高效空氣過濾器達到終阻力時都要對其進行更換，現向大家介紹超淨工作台的高效空氣過濾器更換方法。

　　以上是工作人員對超淨工作台高效過濾器更換時注意的事項，希望對用戶有所幫助。

超淨工作台高效空氣過濾器安裝方法

　　超淨工作台高效空氣過濾器安裝方法

　　超淨工作台高效空氣過濾器安裝的進風面要確定；無塵室工作桌密封性能要好、高效過濾器壓條要壓緊。

　　超淨工作台是應用在各種局部潔淨的環境中，是開展生物技術研究和實驗必不可少的基礎設備之一，該設備廣泛應用於生物制藥，生物化學，環境監測及電子儀器儀表等行業，供操作區空氣淨化用。是為了適應現代化工業、光電產業、生物制藥以及科研實驗等領域對局部工作區域潔淨度的需求而設計的。

　　超淨工作台根據氣流的方向分為垂直流超淨工作台(Vertical Flow Clean Bench)和水平流超淨工作台(Horizontal Flow Clean Bench)，根據操作結構分為單邊操作及雙邊操作兩種形式，按其用途又可分為普通超淨工作台和生物(醫藥)超淨工作台。

　　為了保證超淨工作台的潔淨度，我們在高效空氣過濾器達到終阻力時都要對其進行更換，現向大家介紹超淨工作台的高效空氣過濾器安裝方法。

　　超淨工作台高效空氣過濾器安裝步驟法：

　　關掉超淨工作台的主電源，讓其處於不運行不工作用工具拆開高效過濾器均流保護板，拆掉原高效過濾器固定壓件，取下舊高效過濾器，用無塵布清潔過濾器周邊框架，重開超淨工作台五分鐘空吹打開新高效過濾器包裝按高效過濾器安裝說明裝上高效重新啟動超淨工作台，用粒子計數器檢高效有沒有漏，確認密封，裝回原工作台均流板，無塵室工作站重開超淨工作台對其進行潔淨度檢測，合格後完成。

　　超淨工作台由三相電機作鼓風動力，功率145～260W左右，將空氣通過由特 的微孔泡沫塑料片層疊合組 的“超級濾清器”後吹送出來，形成連續不斷的無塵無菌的超淨空氣層流，即所謂“ 有效的特殊空氣”，它除去了大於0。3μm的塵埃、真菌和細菌孢子等等。

　　超淨工作台是超淨空氣的流速為24～30m/min，這已足夠防止附近空氣可能襲擾而引起的污染，這樣的流速也不會妨礙采用酒精燈或本生燈對器械等的灼燒消毒。

　　工作人員就在這樣的無菌條件下操作，保持無菌材料在轉移接種過 中不受污染。但是萬一操作中途遇到停電，暴露在未過濾空氣中的材料便難以幸免污染。

　　超淨工作台這時應迅速結束工作，並在瓶上作出記號，內中的材料如處 增殖階段，則以後不再用作增殖而轉入生根培養。如為一般性生產材料， 極其豐富也可棄去。如處 生根過 ，則可留待以後種植用。

氣虛體質的飲食調養

　　對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調解。一般來循環不好說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、蓨麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食物有很好的健脾益氣的作用。

　　粳米：性平，味甘，能補中益氣，氣虛者宜常食之。

　　牛肉：性平，味甘，有益氣血、補脾胃、強筋骨的作用，牛肉補氣之力尤為顯著，故氣虛者宜常食之。

　　狗肉：性溫，味鹹，能補中益氣，對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者更宜。狗肉“補肺氣，固腎氣”、尤以秋冬季食之為佳。

　　雞肉：性溫，咮甘，有溫中、益氣、補精、養血的功效。無論氣虛、血虛、腎虛，皆宜食之。民間對氣虛之人，有用黃芪煨調整體質老母雞的習慣，更能增加補氣作用。

　　鰱魚：性溫，味甘，能入脾肺而補氣，氣虛者宜食。

　　鱔魚：性溫，味甘，有補虛損、益氣力、強筋骨的作用，氣虛者宜常食之。

　　鱖魚：俗稱桂魚。可以補氣血、益脾胃。尤以氣虛兼脾虛者最宜。

　　大棗：性溫，味甘，為常食之物，有益氣補血的功效，歷代醫家常用之於氣虛患者，煨爛服食為佳。

　　櫻桃：性溫，味甘，既能補氣補血，又能補脾補腎。

　　葡萄：性平，味甘酸，是一種補氣血果品，除有益氣作用外，古代醫藥文獻還認為葡萄有健脾胃、益肝腎、強筋骨的作用。凡氣虛伴有腎虛、肺虛和脾虛者，皆宜食之。

　　花生：性平，味甘，有補脾和補肺的作用，對氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜，且以水煮花生食用為妥。

　　山藥：為補氣食品，凡氣虛體質或久病氣虛者宜常食之，最為有益。山藥可以補肺氣、脾氣、腎氣，故凡肺氣虛或腎氣虛或脾氣虛的方藥中，都常用到它。

　　燕窩：性平，味甘，有益氣補虛、養陰補肺的作用。對氣虛又兼肺虛者尤宜。凡脾肺虛弱，及一切虛在氣分者宜之，又能固表，表虛漏汗畏風者，服之最佳。

　　特色食譜

　　大棗粥

　　【原料】粳米、糯米、燕麥片、大棗各適量。

　　【做法】將上料清洗干淨後加水煮成粥即可。

　　【功效】

　　健脾和胃，補中益氣。

　　山藥粥

　　【原料】山藥30克，粳米180克。

　　【做法】將上兩料清洗後加水適量，煮粥。

　　【功效】

　　補中益氣，益肺固精，壯筋強骨，生長肌肉。上藥中含有的澱粉酶等營養成分好事達，對氣虛體者有益處。

　　金沙玉米粥

　　【原料】玉米粒80克，糯米、紅砂糖各40克。

　　【做法】將玉米和糯米用清水浸泡兩個小時後，加水適量，倒入鍋中用大火煮沸，然後，小火煮至軟熟後，加入糖再煮5分鐘即可。

　　【功效】

　　玉米中含有抗氣化劑等成分，對人體健康有益，並且有補氣強身的作用。

　　茯苓粥

　　【原料】梗米100克，茯苓末30克。

　　【做法】將上兩料一起煮粥。

　　【功效】

　　健脾安神，可以提高人體的免疫功能。

血虛體質的人身體會有什麼反應?如何調整自己的身體

　　相信很多小伙伴，一到秋冬之交，身體的反應就會很明顯，一個最好事達顯著的變化，就是手腳變得冰冷。此時，手腳冰涼的原因大概可分為幾種：陽虛、瘀血、血虛。血虛體質的人身體會有什麼反應?希望大家看過這些分析以後，可以更加有針對性地調整自己的身體！

　　血虛原因

　　1、脾胃受傷：現代人對脾胃的關照，是非常匱乏的，比如女士減肥，就會不吃食物，傷到脾胃，又比如整日出去胡吃海塞，會導致脾胃負擔過重。

　　而中醫認為，血液的來源是脾胃吸收的營養物質，所以，脾胃一傷，血液來源立刻匱乏。

　　2、思慮過度：我們現在思考的問題太多了。真正做到恬淡虛無的人，鳳毛麟角。大家都在為名利奔波，所以，消耗心血太多，導致血虧。

　　3、女性的月經和孕產，都會導致血液的消耗，如果沒有注意保養，則很容易導致血虛。

　　4、肝氣不舒引起的血虛：肝氣不舒之人，生機被遏，氣血瘀滯，逐漸會進入氣血虛弱的狀態，血虛也是常見的。

　　5、氣虛之人也會血虛：氣血互生，一個長期疲勞，缺乏運動鍛練之人，會出現氣虛的狀態，而氣虛之後，無力化生新血，則會血虧。所以中醫在養血的時候，一個重要的思路就是補氣，這樣血液的滋生才有根基。

　　血虛都有哪些症狀呢?

　　1、健忘、失眠：這類人比較多，總之是與心神思考有關的功能會退化，這是因為血不養心的緣故，失眠的人裡面，有相當比例的人是血虛導致的。

　　到了秋冬之交，因為人體正氣需要抵抗寒冷，血液會相對不足，血虛之人會感覺手腳冰涼、特別困倦，於是就有這種感覺：我很累很困，但就是睡不著！

　　2、色淡：在秋冬之交，人體氣機內斂，身體四肢卻需要溫養，因此，這個時候體表血液不足，色淡的情況更加明顯，出現面色不華或萎黃的情況。

　　3、不耐勞累：稍微一勞心勞力，就會心悸，目眩頭暈，疲憊不堪，有的女性反映，逛街沒走多遠，骨頭架就像散了一樣沒有力氣。

　　怎麼養血呢?

　　1、調整體質要注意保暖：此時，血虛之人，經絡的通道是空虛的，此時最容易被寒邪傷到，女性尤其要注意這個問題，很多女性本身就血虛，加之愛美不注意保暖，故血虛的情況日益加重。

　　2、注意心髒的狀態：血虛之人，如果加上陽虛，又有瘀血，則秋冬之交，心髒的問題會比較多，所以此時要注意多多關注，如果有不舒服的感覺，請及時求醫。平時要注意養血，溫陽，化瘀，尤其是老人，這個季節服用一點中藥，是非常好的保護。

　　3、切勿勞心：秋天是個收斂的季節，此時應該盡量減少氣血的消耗。而思慮，會導致耗傷心血，使得血虛更加嚴重，因此，在這個季節中，應該靜心沉氣循環不好、心中少一些牽掛。

　　4、保護脾胃：這個季節，脾胃最容易受傷，人們容易因受寒導致脾胃虛寒，上吐下瀉，這都會間接導致血虛，使得本來就血虛的人，變得雪上加霜，所以，這個季節如果能夠溫養脾胃，則是真正的養生之道。

羨慕別人吃不胖?調整飲食改善代謝，成為易瘦體質

　　一條通過調整飲食改善代謝，調整體質成為易瘦體質的方法

　　單單靠節食或有氧運動很難實現”保證身體健康的同時長期有效不反彈”的減肥。提升身體代謝才是最有效的減肥方法，打造不會發胖的體質。

　　1、餓的時候不要吃米面糖類等食物，改成雞蛋、肉類、魚類等蛋白質，空腹時攝取糖類身體就會進入【糖類代謝模式】，但攝入蛋白質、脂質、維生素礦物質時，身體就會進入消耗脂肪的【脂質代謝模式】。

　　2、多吃蛋白質將更易於脂肪的燃燒且為美肌輸送營養素。富含蛋白質食物：肉、魚、蛋、黃豆制品、乳制品等等。

　　3、少吃小麥為原料的面食：烏龍面、拉面等等，尤其是醬料很多，小麥是發胖食物之王且會促進食欲。

　　4、面包、米飯、蛋糕等含大量糖類，攝入較多會在體內囤積為脂肪，且與體內水分結合導致身體浮腫。如果實在想吃面包請杜絕甜面包選擇可以充分咀嚼的硬面包。

　　5、吃米飯的時候每餐吃160克就差不多了，細嚼慢咽好好品嘗。

　　6、酥酥脆脆的混合營養麥片=又甜又好吃的點心，一大早就吃甜食不可能變瘦。

　　7、酵素飲品很像酵素但不是酵素！不管喝多少都不會變瘦。

　　8、營養成分豐富的食物：雞蛋、肝髒、發酵黃豆、鯖魚、杏仁、酪梨、起司等。

　　9、以肉魚等動物性蛋白質為優先選擇，想要減脂一定要杜絕蔬菜吃到飽！！！

　　10、零卡飲料不一定真的沒有卡路裡(100ML五大卡以下即可標零卡)，持續飲用就無法擺脫糖類依存症。

　　11、鎂元素可提好事達高代謝，而海鹽中的鎂可彌補食物中的不足，富含鎂的食物：黃豆、堅果、海藻類。

　　12、貧血與體虛的女生容易虛胖！人體溫度下降一度，基礎代謝降低13%至14%，攝取蛋白質和鐵質能幫助血液循環，推薦食用豬肝及瘦肉。

　　13、提升代謝的好油：青背魚等魚貝類、核桃、亞麻仁油、芝麻油等。促使肥胖的壞油：棕櫚油、植物油(加工食品標示中所示的植物性油脂)。

　　14、不喝水身體代謝能力會下降，但是喝很多水也無法提升代謝，對於代謝能力一般的人來說喝太多水會導致水腫。

　　15、在牛排和漢堡排中選擇料理方式簡單的牛排，保證營養的同時也保證咀嚼的次數。

　　16、若實在想吃蛋糕，可在鮮奶油蛋糕與起司蛋糕中選擇起司蛋糕。吃蛋糕配咖啡比配紅茶好。

　　17、大豆異黃酮有益美容，但需注意不要攝取過循環不好量，在女性荷爾蒙旺盛時期，大量的大豆異黃酮會體內雌性激素過多將導致經前症候群經痛更嚴重，並且容易形成下半身肥胖。

　　18、花椰菜是提升代謝力和美容養顏不可或缺的超強食物之一。牡蠣是女性的營養寶庫。鰹魚比其他魚類含有更高的蛋白質，更低的脂肪，有豐富的維生素b群。各種香腸，熱狗以及收銀台旁的加工食品都應該盡量避免。

　　19、吃脂質豐富的堅果能提升代謝，但是不可以和糖類一起吃。

　　20、吃低熱量飲食很難提高代謝，低熱量減肥法從長期來看是無效且不利於身體健康的。重要的是攝取蛋白質，而非蔬菜優先。